Lavanda

Nombre científico: Lavanda angustifolia.

Nombre común: Lavanda, Espliego, Alhucema, Espigolina, Lavándula

Descripción: La Lavanda pertenece a la familia Lamiaceae. Puede alcanzar un metro y medio de altura y se encuentra en el Norte de África y en toda la cuenca Mediterránea donde el clima es seco y soleado.
Sus espectaculares flores de color lila y su maravilloso aroma la convierten en una de las plantas más solicitadas para adornar caminos y parterres de los jardines Mediterráneos.
La Lavanda florece en verano y es en esta época cuando se recolectan sus flores para ser usadas más tarde con fines medicinales. Sus flores se deben secar a la sombra debido a sus componentes alcohólicos ( borneol , geraniol y linaol ) y la temperatura exterior no debe sobrepasar los 35º pues de ser así se evaporarían los alcoholes y perdería la mayoría de su fragancia y la mayoría de sus propiedades medicinales .

Propiedades y usos.

Desde los tiempos de los romanos la Lavanda se ha usado para perfumarse y aromatizar estancias, hoy día se conocen muchas más aplicaciones de la Lavanda.

La Lavanda se utiliza para ahuyentar a los insectos y sus molestas picaduras.
Nervios: La Lavanda se usa con mucha eficacia en caso de ansiedad, irritabilidad, taquicardia, calmar los nervios…
Dolores de cabeza: La infusión de Lavanda es eficaz para aliviar el dolor producido por las migrañas que hace tan desgraciados a quienes las padecen.
Digestiva: Se usa como tónico digestivo en caso de sufrir molestias producidas por los gases después de las comidas y elimina así la sensación de hinchazón producida por determinados alimentos.
Una infusión de Lavanda ayuda a conciliar el sueño.
Gastronomía: En la nueva cocina la flor de Lavanda se usa como ingrediente en la confección de mermeladas, helados, chocolates, miel, aromatizar el azúcar , cualquier infusión con agua , leche ...
Cicatrizante, calmante y antiséptica: En uso externo se usa con enorme eficacia en baños que calman los dolores reumáticos, picaduras de insectos, heridas…que también son eficaces las compresas aplicadas en la zona afectada.
Perfumería y cosmética: Es muy valorada en el campo de la perfumería aromatizando infinidad de jabones, lociones, perfumes, colonias, champús y cremas de todo tipo, enriqueciéndolas con su aroma y propiedades beneficiosas.

Contraindicaciones: Se aconseja no aplicar aceites esenciales de Lavanda por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años ni a quienes sufren trastornos gastrointestinales de diversa índole (gastritis, úlceras, colon irritable, colitis, etc.) o padecen epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas. El aceite esencial puede provocar dermatitis de contacto a personas sensibles y en dosis elevadas es neurotóxico.

Lavanda (Ref. 124)

Lavanda natural.Sin tratamientos ni aditivos.
Origen: Mediterráneo.
Usos: Numerosas propiedades medicinales.
Preparación: La infusión de Lavanda es un remedio eficaz para calmar los nervios. Para ello, se hierve agua, se añade una cuchara de sumidades de lavanda por cada taza y se deja el recipiente tapado y en reposo unos minutos. Se recomienda tomar dos tazas diarias después de las comidas.

Las flores secas perfuman la ropa y ahuyentan a las polillas, por lo que se pueden colocar pequeñas bolsitas con flores de lavanda en los armarios o dentro de los bolsillos de la ropa.