La dieta del te verde

Cuando hablamos de te verde estamos hablando de uno de los antioxidantes naturales mas potentes de la naturaleza, que ayuda a luchar contra el envejecimiento celular.

Es muchísimo mas eficaz que las vitaminas C y E juntas. El te verde es lo ultimo en dietas de adelgazamiento ,siendo numerosos los estudios que demuestran que es 100% mas eficaz que numerosos productos de adelgazamiento de origen no natural.

 

¿Por qué engordamos?

 

Como norma general, las mujeres tienen como media un consumo de unas1400 a 1600 calorías al día.

Pero cuando nuestro cuerpo , consume mas calorías de las que quema a lo largo del día ( en la cantidad de calorías quemadas depende cada metabolismo, que varia muchísimo en cada persona) este lo convierte en grasa, para almacenarla para el futuro por si hay escasez de alimentos.

Aquí es donde actúa este potente antioxidante, anticancerígeno y adelgazante .

Además de numerosos beneficios como el de eliminar toxinas y depurar el organismo, cuando el cuerpo tiende a almacenar las grasas sus componentes impiden la absorción de las mismas en el extracto digestivo, estimulando la eliminación a través de las heces , evitando que estas sean absorbidas por el organismo, y reduciendo considerablemente el peso corporal.

A parte de esto el te blanco activa  ,la termogénesis ,y acelera el metabolismo del cuerpo, haciendo que aumente  considerablemente el gasto de calorías a lo largo del día, haciendo así que adelgacemos auque estemos ingiriendo la misma cantidad de calorías al día.

 

     Dieta del te verde nº1

          ¿ quiere saber mas sobre el te verde? 

                   ¿ le gustaría probarlo?

 

 

                                       


El té verde de alta calidad fue un lujo exclusivo de los emperadores chinos. En este caso se utiliza como complemento de una dieta ,ya que el te verde adelgaza por si solo.

Lo mas importante de esta dieta será beber  de 3 a 4 tazas de te  verde al día, una antes de cada comida, lo mas notable es que mantiene una sensación de saciedad.

Características: Junto a su poder adelgazante, el té verde es un acelerador natural del  metabolismo, favoreciendo  notablemente la reducción de grasa corporal y colesterol. El metabolismo es la rapidez con la que quemamos ,las calorías, también existen maneras de poder acelerar el metabolismo como hacer deporte o consumir te blanco por las mañanas o después de las comidas, otras mucha, funciones del te verde, es que es ,desintoxicante, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos mas grasos, haciendo que absorbamos menos cantidad de grasa de la ingerida, por nuestro intestino.

Con esta dieta  podrás perder hasta tres kilogramos ,en una semana, aunque no es conveniente que se prolongue mas de cinco o seis días.

Desayuno

Una taza de te verde, con un zumo de piña, o naranja  y una rebanada de pan integral.


Comida

Ensalada de pasta, sin salsas acompañantes , una tortilla de verduras, con una pieza de fruta.

Merienda

Un trozo de queso o jamón serrano  y una taza de te verde

Cena:


Ensalada de verduras , pescado o carne magra (no grasa) a la plancha.
Se complementa con una pieza de fruta y una taza de te verde.