Ajedrea planta
Nombre común o vulgar: Ajedrea de montaña, Ajedrea montesina, Ajedrea de monte, Hisopillo, Morquera, Sabora, Saborija, Sadurija, Hisopillo.Es una planta aromática muy parecida al tomillo, de ella se usan las hojas (verde-rojizas) y las flores (blancas y rosadas) y gracias a la destilación por vapor, se obtiene su esencia o aceite esencial.
Origen: originaria de la cuenca mediterránea, donde aparece en suelos calcáreos. Se encuentra en casi toda la Península Ibérica a excepción de la parte noroeste.En Inglaterra se le llama ajedrea de invierno, debido a que es una planta que puede dar hojas durante todo el año en climas, sin embargo, más cálidos que los de Gran Bretaña.
EXCELENTE ACOMPAÑANTE EN LAS DIETAS ADELGAZANTES:
La ajedrea es una planta que aporta beneficios para perder peso en forma natural.
- Contiene mucílagos, que ayudan a reducir el apetito.
- Contiene isoflavonas que actúan como antioxidantes, mejorando el metabolismo celular.
- Mejora el metabolismo estomacal, hepático y vesícular.
- Actúa como diurético, estimulando la eliminación de líquidos.
- Actúa depurando el organismo, permitiendo la eliminación de residuos y toxinas.
Estos beneficios y propiedades de la ajedrea para adelgazar, permiten incluir su infusión o té media hora después de cada comida. De esta forma la ajedrea podrá potenciar el efecto adelgazante de la dieta.
BENEFICIOS DE LA AJEDREA:
Resumiendo podemos decir que la esencia de la ajedrea da calor, estimula y tonifica.
Frente a las infecciones: a nivel externo e interno es antiséptica, fungicida (mata los hongos), bactericida (destruye las bacterias) y aumenta poderosamente las defensas.
Sistema nervioso: mejora la energía vital, muy útil en el cansancio, debilidad física y en la fatiga mental, aumenta la memoria.
Respiratorio: en el asma, bronquitis, favorece la expectoración.
Digestivo: favorece la digestión, tonifica los intestinos, usarla cuando las digestiones son lentas o pesadas y en las diarreas con causa infecciosa, en las lombrices intestinales y la falta de apetito.
Actúa como un repelente para los insectos.
Activa la circulación arterial de la sangre.
Estimula las glándulas suprarrenales(estas glándulas debes ser activadas en las alergias, procesos inflamatorios crónicos, estrés, asma, cansancio, frío interno, etc).
Aumenta la vitalidad sexual, muy indicada en la frigidez femenina y en la impotencia sexual masculina, también activa la circulación del bajo vientre.
Paracelso aconseja la ajedrea para atraer la salud a la familia.
Dosis de la esencia: tomar dos o tres gotas en cada toma, se echan sobre un trozo de miel y se toma tres veces al día, tomarlo de siete a diez días. Recuerda que las esencias son muy poderosas y su efecto continuado puede dar lugar a toxicidad.
Ajedrea hojas (Ref. 91)Hojas de ajedrea. Lista para preparar en infusión, mezclar con otros tés..etc
Origen: Costas del Mar Negro. |
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Ajedrea planta (Ref. 92)Trocitos de planta de 1 cm de longitud aprox. De corte tisana. Lista para preparar en infusión, mezclar con otros tés..etc
Origen: Costas del Mar Negro. |
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